פעילות גופנית
אינפרא אדום
להרגיש חזקה יותר
פעילות גופנית או הרפיה באמצעות האינפרא אדום של cocon ,
גורמת לגוף להתחמם מבפנים ולעלייה בטמפרטורת הגוף בכמה מעלות.
עליה זו גורמת לגוף רושם שיש לנו חום, הגוף מתחיל להתחמש ע"י חיזוק ההגנות הטבעיות שלו, מס' תאי הדם הלבנים המסירים פולשים לא רצויים מהגוף עולה, תאי הדם אלו משמידים מיד תאים הגורמים למחלות, וירוסים וחיידקים.
זאת הסיבה שהאינפרא אדום הוא אמצעי הטוב ביותר להרחקת תאים מזיקים מהגוף.
מה ההבדל בין אמבטיה חמה לאינפרא אדום?
ההבדל הוא שבאמבטיה חמה טמפרטורה הפנימית של הגוף אינה מושפעת, וחום הגוף אינו מגיע לרמת הטמפרטורה לעומת פעילות גופנית או הרפיה באמצעות האינפרא אדום.
התרגילים בבקתת cocon נעשים בשכיבה או בישיבה על מזרון, ובתוך זמן קצר נוכל לראות תוצאות של ירידה במשקל ושריפת שומן, עור מוצק וחיוני, שינוי והטבה בצלוליטיס והצטברות נוזלים ושיפור בכאבי שרירים.
1
חילוף חומרים מוגבר
לאכול יותר
2
3
פעילות גופנית שומרת
על גוף גמיש
שינה טובה יותר
עייפות בדר"כ נגרמת מאתגרים נפשיים, לחץ ועיסוקים רבים במהלך היום, יחד זאת הגוף שלנו לא מספיק מתעייף מה שיכול לגרום לנו לקשיי הירדמות. פעילות גופנית יכולה לעזור לעייפות הגוף וכך גם השינה תהיה עמוקה וטובה יותר
4
5
הפחתת הורמוני לחץ
סובלת מתחושה מתמדת של מתח ולחץ, באמצעות פעילות גופנית ע"י אינפרא אדום הורמוני הלחץ משתחררים ואת מרגישה רגועה יותר, נמרצת, מאושרות ושמחה
להרגיש חזקה יותר
באמצעות פעילות גופנית את הופכת להיות בריאה יותר עם הרבה אנרגיה טובה בחיים, חזקה בגוף ובנפש ותרגישי שהתנועה עושה לך טוב
6
7
התנתקות מחיי היום יום
לפעילות ספורטיבית יתרונות רבים גם מבחינה נפשית וגם מבחינת פיזית, פעילות גופנית תהפוך לחוויה חברתית מהנה ובריאותית
