פעילות גופנית

אינפרא אדום 
להרגיש חזקה יותר

פעילות גופנית או הרפיה באמצעות  האינפרא אדום של cocon ,

גורמת לגוף להתחמם מבפנים ולעלייה בטמפרטורת הגוף בכמה מעלות.

עליה זו גורמת לגוף רושם שיש לנו חום, הגוף מתחיל להתחמש ע"י חיזוק ההגנות הטבעיות שלו, מס' תאי הדם הלבנים המסירים פולשים לא רצויים מהגוף עולה, תאי הדם אלו משמידים מיד תאים הגורמים למחלות, וירוסים וחיידקים.

זאת הסיבה שהאינפרא אדום הוא אמצעי הטוב ביותר להרחקת תאים מזיקים מהגוף.

 

מה ההבדל בין אמבטיה חמה לאינפרא אדום?

ההבדל הוא שבאמבטיה חמה טמפרטורה הפנימית של הגוף אינה מושפעת, וחום הגוף אינו מגיע לרמת הטמפרטורה לעומת פעילות גופנית או הרפיה באמצעות האינפרא אדום.

התרגילים בבקתת cocon נעשים בשכיבה או בישיבה על מזרון, ובתוך זמן קצר נוכל לראות תוצאות של ירידה במשקל ושריפת שומן, עור מוצק וחיוני, שינוי והטבה בצלוליטיס והצטברות נוזלים ושיפור בכאבי שרירים.

1

חילוף חומרים מוגבר

מי שמתאמן באופן קבוע מגביר את חילוף החומרים. הסיבה לכך היא כי גוף בכושר צורך יותר קלוריות מאשר גוף שאינו בכושר. על ידי פעילות גופנית את מפחיתה את רקמת השומן ויוצר רקמת שריר. ככל שיש לך יותר רקמת שריר, כך חילוף החומרים שלך הופך למהיר יותר. ומטבוליזם (חילוף חומרים) מהיר אומר שאת יכול לשמור על המשקל בקלות רבה יותר.

לאכול יותר

אם את מתעמלת באופן קבוע, את יכולה לאכול יותר מבלי לעלות במשקל. אם את מתעמלת במשך 30 דקות בבקתת COCON, את שורפת כ -700 קלוריות. המאפשרת לך לאכול יותר מבלי לעלות במשקל

2

3

פעילות גופנית שומרת על גוף גמיש

ישיבה על כסא שעות רבות כמו עבודה משרדית וחוסר פעילות גורמת לגוף מצבי כאב ונוקשות.  באמצעות פעילות גופנית ב- COCON יחד עם גלי אינפרא אדום מסייעים לגוף לשמר את הגמישות למנוע בעיות מפרקים ושרירים ועוזרת לשפר את זרימת הדם

שינה טובה יותר

עייפות בדר"כ נגרמת מאתגרים נפשיים, לחץ ועיסוקים רבים במהלך היום, יחד זאת הגוף שלנו לא מספיק מתעייף מה שיכול לגרום לנו לקשיי הירדמות. פעילות גופנית יכולה לעזור לעייפות הגוף וכך גם השינה תהיה עמוקה וטובה יותר

 

4

5

הפחתת הורמוני לחץ

סובלת מתחושה מתמדת של מתח ולחץ, באמצעות פעילות גופנית ע"י אינפרא אדום הורמוני הלחץ משתחררים ואת מרגישה רגועה יותר, נמרצת, מאושרות ושמחה

להרגיש חזקה יותר

באמצעות פעילות גופנית את הופכת להיות בריאה יותר עם הרבה אנרגיה טובה בחיים, חזקה בגוף ובנפש ותרגישי שהתנועה עושה לך טוב

6

7

התנתקות מחיי היום יום

לפעילות ספורטיבית יתרונות רבים גם מבחינה נפשית וגם מבחינת פיזית, פעילות גופנית תהפוך לחוויה חברתית מהנה ובריאותית

בואי לקחת פסק זמן.  
להירגע מהלחץ.
להשתחרר.